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Laura Citterio – your Lifelong Coach
Unisco la mia natura razionale e rigorosa al mio lato creativo e istintuale
per aiutarti a scoprire la versione migliore di te stessa e prenderti lo spazio che meriti nel mondo.
Per me ogni giornata è come una tappa di quel grande viaggio che è la vita. Ci sono giorni in cui c’è tanto da vedere, da imparare, da fare e altri in cui ci dobbiamo concedere delle pause per ristorarci dalle fatiche e dagli imprevisti. Il coach è al tuo fianco quando il motore ha bisogno di una revisione, la pianificazione deve essere aggiornata per tenere conto di qualche imprevisto, l’itinerario ha bisogno di essere aggiustato.
Se vuoi goderti il viaggio da protagonista, e non da copilota, devi avere le idee chiare sulla meta,
i mezzi che hai a disposizione per raggiungere la destinazione,
ma soprattutto su che tipo di viaggiatore vuoi essere in questa avventura.
Una coach ti serve se ti riconosci in una di queste descrizioni:
1. una sorta di scappata di casa che non sa dove è diretta, che strada deve fare, né cos’ha nello zaino (sempre che si sia ricordata di prenderlo!) e va dove la porta il vento
2. la vacanziera che si porta nella valigia l’inverosimile, inclusa la piastra per capelli sull’isola dove non c’è elettricità, le pinne quando va a camminare in montagna o i sandali con la zeppa di 10 cm per fare il tour nel deserto (non ci crederai ma io ne ho conosciuta una davvero così!)
3. hai l’impressione di vivere il viaggio di qualcun altro, perché quando pensi ad una destinazione per te ti sembra sempre troppo costosa, troppo lontana, troppo difficile o qualunque altro “troppo” ti venga in mente, getti la spugna e continui a seguire il viaggio di chi ti sta a fianco...ma quel viaggio non è il tuo
4. la viaggiatrice che ha pianificato tutto ma c’è sempre un imprevisto che la porta fuori strada e per quanto sia sempre di corsa e in affanno non riesce quasi mai a spuntare tutte le tappe previste
Se hai realizzato che affronti la vita come uno di questi girovaghi,
inciampando tra obbiettivi poco chiari, frequentando strade annebbiate, con pianificazioni che fanno acqua da tutte le parti
e, invece,
vorresti trasformati nella persona che
ha una visione chiara di ciò che vuole,
del percorso per ottenerla,
pianificando le tappe e gli imprevisti (perchè si, si possono pianificare anche quelli!) e
non ha dubbi sulle sue motivazioni, allora sei arrivata nel posto giusto!
Allora ti posso aiutare a:
→ Definire obbiettivi sfidanti e bellissimi da raggiungere ←
→ Imparare a pianificare le giornate…o la vita intera ←
→ Capire come rispettare i piani ←
→ Affrontare i pensieri limitanti che ti zavorrano e diventare finalmente leggera←
→ Aumentare l’autostima←
→ Migliorare le relazioni personali ←
→ Far chiarezza su ciò che vuoi comunicare e come lo vuoi comunicare ←
→ Superare un momento di difficoltà…. perchè anche il viaggiatore più esperto ogni tanto ha bisogno di conforto←
Scopri cosa trovi nel mio mondo!
Se invece vuoi saperne di più su cosa fa un coach, leggi qui oppure qui.
Qui trovi risorse gratuite, piccoli strumenti ed esercizi per iniziare a lavorare alla tua crescita personale (spoiler: è una sezione in espansione, tienila d’occhio!). Mi piace pensare di poter entrare anche solo in un piccolo momento della vita delle donne che mi incontrano qui e che hanno voglia di evolvere, di uscire dalla propria zona di comfort e di mettersi in gioco. Se vogliamo cambiare ciò che ci sta attorno dobbiamo partire innanzitutto dal cambiamento di noi stesse.
Scopri i percorsi che ho pensato per te, per aiutarti a realizzare quel desiderio che coltivi da tempo ma per il quale ti serve un aiuto, per mettere a fuoco quell’obbiettivo che vedi davanti a te ma è ancora troppo indefinito per poterlo raggiungere, per scardinare le paure che ti tengono ancorata al presente e non ti permettono di guardare con gioia ed entusiasmo al futuro.
℘ C’è nebbia all’orizzonte e hai bisogno di qualcuno che ti aiuti a identificare la destinazione, disegnare la mappa, pianificare il viaggio
℘ Vuoi lavorare a fondo su di te, rovistando nel zaino per liberarti delle zavorre che ti rallentano e scoprendo tutte le risorse sulle quali puoi fare affidamento
℘ Hai un progetto nel cassetto, troppa paura di non arrivare alla meta ma non ci vuoi rinunciare
℘ Cerchi una compagna di viaggio che ti faccia quelle domande scomode alle quali sai di dover rispondere ma non trovi il coraggio di farlo da sola
℘ Hai tutto chiaro, sai dove devi andare, cosa vuoi fare ma sembra che il tempo non sia mai abbastanza, c’è qualcosa nella tua pianificazione che non funziona come dovrebbe
℘ Cerchi una coach creativa e rigorosa, che ti faccia lavorare sodo e ti sproni lungo il percorso
℘ Preferisci stare sul divano anziché uscire a scoprire il mondo
℘ Pensi che stabilire prima dove andare e come arrivarci sia solo una perdita di tempo
℘ Stai bene come sei, perchè in fondo dovresti rinunciare alla piastra per capelli per far spazio alla bussola; che poi a cosa serve!? Per te, anche il viaggiatore più organizzato può pure finire nel crepaccio, perciò tanto vale…
℘ Sei convinta che io possa farti arrivare a destinazione preparandoti lo zaino o, ancora meglio, portandoti in braccio… non se ne parla! Serve il tuo impegno. Il bello del viaggio è anche sporcarsi le mani e fare fatica
℘ Stai pensando una qualunque tra queste affermazioni: non ho tempo, non ho i soldi, non ho voglia, a cosa mi serve, ma viaggio de che??!
℘ Hai la convinzione che il coaching non faccia per te
Chiedi ciò che desideri e sii preparato a riceverlo
(Maya Angelou)
